Mamma
Man blir så ledsen och rädd vid tanken att vi inte kommer att få ses förrän jag dör.
Jag saknar ALLT med henne hon var en jätte bra mamma.
Tänk på det ni har bara en mamma så var rädd om henne,
Var rädd om era familjer.
Torsdag
Klev upp vid 09.00 plockade lite hemma, åt frukost och åkte till jobbet. (ett fik)
Jobbade åtta timmar. Kommer hem äter ´lite mat. sätter på em maskin tvätt och bakar två sockerkaor till i mon.
Ska snart skjuts Ellen på träning. Ska då passa på att springa en sväng.
Kommer sen hem och kommer att lägga mig ganska så på en gång.
Hej Hopp
Karlstad
Här är min vän Lina som för ett tag sedan flyttade till kärleken i Karlstad.
Kursen var ju på dagarna så jag passade på att träffa henne fredag och lördag kväll.
På fredagen gick vi till ett jätte mysigt ställe och pratade, drack nån öl och spelade biljard. Träffade en av henns kompisar.
På lördaen så var jag med henne och henns trevliga kompisar på förfest..men följde dock inte med ut p.g.a att jag var på kurs och dessutom var jag sjuk. Annars hade jag nog gjort de;)
En mycket rolig, trevlig och intensiv helg.
Kurs
Var på en Baskurs i Karlstad i helgen. Så nu har man lite mera kött på benen som instruktör.
Kursledaren pratade om kroppens alla muskler vilka som arbetar och så.
Gjorde musik analyser, och en hel del annat nyttigt.
Bodde på Hotel så de var inte helt fel:)
Men en bra och rolig kurs.
Varning
Jag kan bara berätta vad jag har varit med om. Dom singnaler man ska vara uppmärksam på, en själv och människor i sin omgvning.
En ätstörning kommer oftast i från en längre depression. Eller tex. media och olika tidningar.
En depression kan vem som helst få. Att få en depressinon behöver absolut inte leda till en ätstörning men i mitt fall gjorde den det. En depressinon kan man ganska lätt få i tonåren, då det händer mycket.
Det man bör vara uppmärksam på är ju förstår om personen i fråga verkar ha en depression.
Då kan man parata med personen eller om det inte går försöka skaffa annan hjälp utav tex. kuratorn på skolan.
Men pressa inte personen utan ha läget under kontroll och låt han eller hon komma till dig.
Om det har hunnit utvecklas till en ätstörning då. Ja vad gör man ?
Men all sannolikhet mår hon inte bra, nått har hänt.
En person med en ätstörning äter ju förstås för lite och tränar för mycket.
Man kan inte tvinga en person att sluta träna eller börja äta det funkar inte. Det man kan göra är att prata, fråga hur hon mår? fråga vad som är fel?,får du inge svar, tjata inte. Om man kan parata med personen så kanske man kan kompromissa om att hon inte ska träna mera än tex. varannan dag och att om hon tränar så måste hon äta efteråt.
Känner man att man inte klarar det själv eller att personen inte lyssnar, eller inte vill MÅSTE man se till att få hjälp. tex. ( Ungdomsmottagingen)
Vi säger att hon väger ca 55 kg är 1.60 lång. Går hon ner till ca 45 kg. Blir hon väldigt smal.
Det var vad jag gjorde. Min mamma och pappa fick hjälv utav ungdomsmottagningen. Men det var jag som sen inte ville ha hjälp men det är en annan sak, det kan ni läsa om i Ätstöring, Hemska sjukdom.
Grejen var den att dom inte tog min ätstörning på allvar. Hon tyckte att om man inte vägde under 43 kg så var det ingen fara. Hon visste då inte ens hälften av vad jag gjorde. Dessutom satt min mamma med och då ville man ju inte säga allt, så tänk på de om ni ska vara med eller inte på alla möten.
Det jag vill komma fram till är att om ni inte är nöjda med hjälpen så får ni inte ge er sök vidare.
Nu blev jag ju bra på egen hand. Men om jag hade varit en person som inte blev det så skulle dom satt in mera hjälp på en gång tycker jag.
Som sagt hon tyckte inte det var någon fara med mig. Men det kostar ALLA mindre om dom sätter in hjälpen på en gång. Varför ska man vänta tills personen väger 35 kg. Då det tar tid att bli bra + att man kanske måste bo på något form av hem.
Komentera gärna hör av er om ni vill.
Mamma var är du
Mamma jag saknar dig när jag går och lägger mig.
Mamma jag saknar dig när jag vaknar.
Mamma jag saknar dig.
Saknaden efter en mamma som har gått bort är svår.
En mamma som efterlämnade sig tre barn som nu inte har någon mamma.
Mamma: var våran mamma, pappas sambo, mormors dotter, morfars dotter, Evas sysster, en bra kompis till sina kompisar.
En person som många älskar och saknar.
Jag börjar förstå det nu hon kommer inte att komma tillbaka.
Men jag längtar efter den dagen då jag kommer att får träffa henne igen.
Muck
Den dagen vi muckade var helt sanslöst, sjukt bra dag. " Det var över"
Dom tre första månaderna var rätt så tuffa. Vi sov lite, åt lite halv dåligt i bland och jobbade väldigt mycket.
I början är ju allting ganska jobbigt med tanke på att det är nytt nya intryck. Men våra befär gjorde det ju inte lättare för oss. Vi kunde ha tidsanpassningsövningar. Då hela plutonen på 60 man skulle ta sig från en punkt till en annan punkt på väldigt kort tid, och det fick vi göra om om om om i gen tills alla klarade tidsmarginalen.
Efter dom här ca tre månaderna hade vi ju vårat soldatprov som jag har berättat om tidigare.
Då tycker iaf jag att befälen började respectera oss mera, efter att alla klarede det.
Den sista tiden i lumpen var jätte rolig.
Övningarna var roligare och vi behövde inte slita ihjäl oss längre.
Sen har vi dom två sista veckorna som vi gjorde nästan ingenting på.
Vi hade bl.a några fester och en muckar fest =)
Det var så roligt å man kännde att ja snart är det slut. Samtidigt som man inte ville att det skulle ta slut.
Inte trodde jag att jag skulle sakna min pluton och min grupp så här mycket.
Vi hade en liten återförening på en båt. Men jag hoppas att det blir en till snart och att så många som möjligt kan komma.
2.INSTAS
Singing Bee
I går tog jag med mig mina två systrar på Singing Bee, blev bjuden av Elin =)
Det var kul å kolla på det var inge fuffens så nu vet man de.
I mellan inspelningarna var det en kille som pratade han var skit rolig, skulle kunna jobba som komiker.
Det gick även bra att köre till och från sthlm det trodde jag inte det skulle.
Trodde jag skulle virra bort mig helt. Men vi kom hem =)
Träning
Snart är ju sommaren här och då skulle man ju vilja köpa just den där snygga bikiningen.
Mitt tränings schema den här veckan:
Måndag: En 50 min promenad.
Tisdag: Ca 30 min simming + intensivträningen jag leder.
Onsdag: 30 min löpning + styrke övningar.
Torsdag: 120 min promenad.
Fredag: Ca 40 min promenad + intensivträning.
Lördag: Vila
Söndag: 30 min springning + styrkeövningar.
När man tränar bör man tänka på att kombinera styrkeövninar med konditionspass. Så att man få in båda delarna.
Magträningen ska man spara till sist på passet.
Ha en bra helg
FEST i sthlm
Här ska ja kussen Tessi och hennes Morgan ut på krogen om ett par timar.
På Onsdag åkte jag och hälsade på en kompis Danne i Skogås. Vi umgicks och tränade i Södertälje världens bästa tränings center =)
På Fredag morgon så tog ja min väska och åkte till Mormor och Åke. Vi år gott och bara var.
Sen på Lördag åkte jag till kussinen var med henne och familjen. Tog även en springtur. =)
Sen på kvällen åkte vi till hennes kompis Joeell och där träffade ja Ronja, trevliga tjejer.
Väl ute på krogen mötte vi upp Steffanie en skit rolig tjej som jag har träffat förr. Vi dansade i massor ;)
Sen åkte jag tillbaka till Mormor på Söndagen och då gick vi på teatern Cabare men bland annat Helene Bergström=)
Det var en rolig och fräck teater.
Nu måndag har pratat med Malla och hoppas att vi kan ses en sväng snart =)
